才小俊 2015/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

才小俊新北市
ID 45874

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8.1 km | 00:44:17 | 05:29/km

日期: 2015-07-24 16:57 - 地點: 中正橋河濱 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 05'20" / 05'39" / 05'25" / 06'14" / 05'47" / 05'25" / 05'14" / 04'54" / 05'06" /

7月累積里程 : 58.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

william, 楊月碧和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'39"	00:10'59"
3	05'25"	00:16'24"
4	06'14"	00:22'38"
5	05'47"	00:28'25"
6	05'25"	00:33'50"
7	05'14"	00:39'04"
8	04'54"	00:43'58"
8.1	05'02"	00:44'17"

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