蔡文漢 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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5.7 km | 00:47:31 | 08:19/km

日期: 2022-05-09 07:50 - 地點: 都公 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'50" / 07'32" / 07'28" / 08'04" / 08'21" / 07'32" / 00'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'44" (+00'19")

994 / 994

2

07'34"

(15'16")

07'36" (+00'11")

995 / 1989

3

07'27"

(22'43")

07'25"

1003 / 2993

4

08'11"

(30'54")

08'04" (+00'39")

1013 / 4006

5

08'21"

(39'15")

08'21" (+00'56")

998 / 5005

6

08'00"

(47'15")

07'23"

1081 / 6086

基隆

蔡文漢

·

5月累積里程 : 32.12 km

迪牌 1990 累積 : 431.9 km

Android - OPPO CPH2201 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'32"	00:15'22"
3	07'28"	00:22'50"
4	08'04"	00:30'54"
5	08'21"	00:39'15"
6	07'32"	00:46'47"
6.1	05'23"	00:47'15"

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