Tiger Lin 2022/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tiger Lin 台南
ID 314935

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4.0 km | 00:29:00 | 07:12/km

日期: 2022-04-19 20:07 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'15" / 06'58" / 07'06" / 392'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'14" (+00'16")

987 / 987

2

07'04"

(14'13")

06'58"

1012 / 2000

3

07'06"

(21'19")

07'03" (+00'05")

1005 / 3005

4

07'19"

(28'38")

07'22" (+00'24")

992 / 3998

5

00'08"

(28'46")

09'05" (+02'07")

14 / 4013

4月累積里程 : 52.33 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'58"	00:14'13"
3	07'06"	00:21'19"
4.0	07'21"	00:28'46"

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