5.1 km | 00:21:02 | 04:06/km日期: 2022-04-17 07:28 - 平均心率: 175 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'09" / 04'08" / 04'14" / 04'02" / 03'59" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'23") | 192 / 192 |
| 2 | | 04'07" (+00'07") | 411 / 603 |
| 3 | | 04'05" (+00'05") | 416 / 1020 |
| 4 | | 04'07" (+00'07") | 410 / 1431 |
| 5 | | 04'11" (+00'11") | 408 / 1839 |
| 6 | | 04'08" (+00'08") | 412 / 2251 |
| 7 | | 04'11" (+00'11") | 410 / 2662 |
| 8 | | 04'04" (+00'04") | 410 / 3072 |
| 9 | | 04'08" (+00'08") | 407 / 3480 |
| 10 | | 04'05" (+00'05") | 411 / 3891 |
| 11 | | 04'02" (+00'02") | 409 / 4301 |
| 12 | | 04'00" | 410 / 4711 |
| 13 | | 03'49" | 418 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'08" | 00:08'17" |
| 3 | 04'14" | 00:12'31" |
| 4 | 04'02" | 00:16'33" |
| 5 | 03'59" | 00:20'32" |
| 5.1 | 03'50" | 00:21'02" |
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