6.4 km | 00:41:04 | 06:27/km日期: 2022-04-23 17:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 06'18" / 06'12" / 06'44" / 06'26" / 06'45" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'47") | 368 / 6368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'18" | 00:12'08" |
| 3 | 06'12" | 00:18'20" |
| 4 | 06'44" | 00:25'04" |
| 5 | 06'26" | 00:31'30" |
| 6 | 06'45" | 00:38'15" |
| 6.4 | 06'54" | 00:40'48" |
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