5.1 km | 00:25:59 | 05:03/km日期: 2022-04-17 08:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'12" / 04'59" / 05'05" / 05'10" / 04'55" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'09") | 189 / 189 |
| 2 | | 05'07" (+00'16") | 410 / 600 |
| 3 | | 05'07" (+00'16") | 414 / 1015 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 415 / 1430 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 409 / 1840 |
| 6 | | 05'05" (+00'14") | 409 / 2249 |
| 7 | | 05'02" (+00'11") | 412 / 2662 |
| 8 | | 05'10" (+00'19") | 409 / 3071 |
| 9 | | 05'09" (+00'18") | 406 / 3477 |
| 10 | | 05'04" (+00'13") | 409 / 3887 |
| 11 | | 05'05" (+00'14") | 408 / 4295 |
| 12 | | 04'52" (+00'01") | 411 / 4707 |
| 13 | | 04'51" | 410 / 5117 |
| 14 | | 08'49" (+03'58") | 17 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 05'05" | 00:15'16" |
| 4 | 05'10" | 00:20'26" |
| 5 | 04'55" | 00:25'21" |
| 5.1 | 05'09" | 00:26'03" |
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