5.0 km | 00:36:37 | 07:17/km日期: 2022-04-17 07:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 08'01" / 06'31" / 05'41" / 09'18" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+06'45") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'01" | 00:14'49" |
| 3 | 06'31" | 00:21'20" |
| 4 | 05'41" | 00:27'01" |
| 5 | 09'18" | 00:36'19" |
| 5.0 | 14'34" | 00:36'40" |
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