6.0 km | 00:27:49 | 04:40/km日期: 2022-04-17 02:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 04'23" / 04'45" / 04'37" / 04'46" / 05'00" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'06") | 956 / 5956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'45" | 00:09'08" |
| 3 | 04'37" | 00:13'45" |
| 4 | 04'46" | 00:18'31" |
| 5 | 05'00" | 00:23'31" |
| 6.0 | 04'29" | 00:27'49" |
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