5.6 km | 00:45:21 | 08:10/km日期: 2015-08-03 17:17 - 地點: 新竹市立體育館歡迎您 - 天氣: 熱 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'58" / 08'19" / 08'58" / 07'50" / 08'03" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'21") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 11'08" (+04'32") | 402 / 1419 |
| 3 | | 06'36" | 1005 / 2425 |
| 4 | | 11'45" (+05'09") | 408 / 2833 |
| 5 | | 07'12" (+00'36") | 1006 / 3840 |
| 6 | | 11'19" (+04'43") | 402 / 4243 |
| 7 | | 06'58" (+00'22") | 1004 / 5248 |
| 8 | | 11'34" (+04'58") | 303 / 5551 |
娘家的生日禮物
鍊二 肖想很久的鞋
不過新版練3已經出來了 XDXD
太久沒跑 真的不太行了
8月累積里程 :
30.68 km 
Adidas Adizero takumi ren 2 累積 :
34.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'19" | 00:15'17" |
| 3 | 08'58" | 00:24'15" |
| 4 | 07'50" | 00:32'05" |
| 5 | 08'03" | 00:40'08" |
| 5.6 | 09'27" | 00:45'21" |
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