5.2 km | 00:37:47 | 07:16/km日期: 2022-04-16 13:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'56" / 09'29" / 09'16" / 06'01" / 06'04" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+03'03") | 1470 / 1470 |
| 2 | | 22'36" (+19'55") | 176 / 1646 |
| 3 | | 02'53" (+00'12") | 111 / 1758 |
| 4 | | 12'58" (+10'17") | 193 / 1951 |
| 5 | | 02'46" (+00'05") | 104 / 2055 |
| 6 | | 12'26" (+09'45") | 201 / 2257 |
| 7 | | 02'41" | 109 / 2366 |
| 8 | | 13'40" (+10'59") | 182 / 2549 |
| 9 | | 02'48" (+00'07") | 104 / 2653 |
| 10 | | 12'33" (+09'52") | 199 / 2853 |
| 11 | | 06'03" (+03'22") | 2334 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 09'29" | 00:15'25" |
| 3 | 09'16" | 00:24'41" |
| 4 | 06'01" | 00:30'42" |
| 5 | 06'04" | 00:36'46" |
| 5.2 | 05'24" | 00:37'47" |
留言 
展開計圈分析
