9.5 km | 01:07:15 | 07:04/km日期: 2022-04-17 14:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'16" / 07'03" / 07'04" / 06'49" / 07'20" / 07'09" / 06'55" / 06'48" / 07'18" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 9431 / 9431 |
| 2 | | 06'52" | 69 / 9501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'03" | 00:14'19" |
| 3 | 07'04" | 00:21'23" |
| 4 | 06'49" | 00:28'12" |
| 5 | 07'20" | 00:35'32" |
| 6 | 07'09" | 00:42'41" |
| 7 | 06'55" | 00:49'36" |
| 8 | 06'48" | 00:56'24" |
| 9 | 07'18" | 01:03'42" |
| 9.5 | 07'04" | 01:07'15" |
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