6.0 km | 00:35:59 | 05:57/km日期: 2022-04-16 06:50 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 06'40" / 06'13" / 05'33" / 06'05" / 05'20" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'18") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'40" | 00:12'59" |
| 3 | 06'13" | 00:19'12" |
| 4 | 05'33" | 00:24'45" |
| 5 | 06'05" | 00:30'50" |
| 6 | 05'20" | 00:36'10" |
| 6.0 | 07'56" | 00:36'25" |
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