馬吉瑞 2022/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

馬吉瑞基隆
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6.0 km | 00:37:09 | 06:10/km

日期: 2022-04-18 16:35 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'21" / 06'12" / 06'16" / 06'04" / 05'49" / 05'59" / 27'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'12"	00:12'33"
3	06'16"	00:18'49"
4	06'04"	00:24'53"
5	05'49"	00:30'42"
6	05'59"	00:36'41"
6.0	13'06"	00:37'14"

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