6.0 km | 00:41:55 | 06:57/km日期: 2022-04-16 08:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'40" / 07'00" / 07'08" / 06'57" / 06'30" / 06'32" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'00" | 00:14'40" |
| 3 | 07'08" | 00:21'48" |
| 4 | 06'57" | 00:28'45" |
| 5 | 06'30" | 00:35'15" |
| 6 | 06'32" | 00:41'47" |
| 6.0 | 06'48" | 00:41'56" |
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