5.9 km | 00:40:38 | 06:50/km日期: 2022-04-17 12:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'31" / 06'41" / 07'00" / 06'57" / 07'30" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'11") | 944 / 5944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'41" | 00:13'12" |
| 3 | 07'00" | 00:20'12" |
| 4 | 06'57" | 00:27'09" |
| 5 | 07'30" | 00:34'39" |
| 5.9 | 06'43" | 00:41'00" |
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