4.4 km | 00:25:04 | 05:43/km日期: 2022-04-12 20:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'47" / 05'51" / 05'56" / 05'55" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 819 / 819 |
| 2 | | 36'42" (+33'08") | 66 / 886 |
| 3 | | 03'37" (+00'03") | 812 / 1698 |
| 4 | | 38'28" (+34'54") | 64 / 1762 |
| 5 | | 03'47" (+00'13") | 822 / 2585 |
| 6 | | 33'28" (+29'54") | 74 / 2659 |
| 7 | | 03'39" (+00'05") | 810 / 3470 |
| 8 | | 35'22" (+31'48") | 70 / 3540 |
| 9 | | 03'44" (+00'10") | 809 / 4350 |
| 10 | | 08'29" (+04'55") | 25 / 4376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 05'56" | 00:17'34" |
| 4 | 05'55" | 00:23'29" |
| 4.4 | 04'15" | 00:25'05" |
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