陳志龍 2022/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳志龍台北市
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5.5 km | 00:34:08 | 06:14/km

日期: 2022-04-13 08:19 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 11'36" / 07'01" / 03'47" / 03'57" / 04'47" / 06'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	07'01"	00:18'37"
3	03'47"	00:22'24"
4	03'57"	00:26'21"
5	04'47"	00:31'08"
5.5	06'21"	00:34'09"

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