15.0 km | 01:28:37 | 05:54/km日期: 2022-04-12 09:51 - 總爬升: 108 m - 地點: 新營 - 天氣: 熱 - 平均心率: 178 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 16654 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'47" / 06'20" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'42" / 06'18" / 05'36" / 05'34" / 05'45" / 05'44" / 05'36" / 06'03" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 5000 / 5000 | 186 / 89 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 5003 / 10003 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'50" | 5002 / 15006 | 189 / 90 |
| 4 | | 07'14" (+01'24") | 4 / 15010 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.76 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 06'20" | 00:23'51" |
| 5 | 05'48" | 00:29'39" |
| 6 | 05'40" | 00:35'19" |
| 7 | 05'40" | 00:40'59" |
| 8 | 05'42" | 00:46'41" |
| 9 | 06'18" | 00:52'59" |
| 10 | 05'36" | 00:58'35" |
| 11 | 05'34" | 01:04'09" |
| 12 | 05'45" | 01:09'54" |
| 13 | 05'44" | 01:15'38" |
| 14 | 05'36" | 01:21'14" |
| 15 | 06'03" | 01:27'17" |
| 15.0 | 121'12" | 01:28'37" |
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