10.1 km | 01:06:23 | 06:34/km日期: 2022-04-12 19:09 - 平均心率: 116 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 07'11" / 07'16" / 08'31" / 06'43" / 06'28" / 05'36" / 06'16" / 06'15" / 10'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'29") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 281.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'11" | 00:14'33" |
| 3 | 07'16" | 00:21'49" |
| 4 | 08'31" | 00:30'20" |
| 5 | 06'43" | 00:37'03" |
| 6 | 06'28" | 00:43'31" |
| 7 | 05'36" | 00:49'07" |
| 8 | 06'16" | 00:55'23" |
| 9 | 06'15" | 01:01'38" |
| 10 | 10'38" | 01:12'16" |
| 10.1 | 05'57" | 01:12'51" |
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