陳世民 2015/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳世民高雄
ID 100607

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11.7 km | 01:01:48 | 05:17/km

日期: 2015-07-23 19:54 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 05'16" / 04'48" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'16" / 04'16" / 04'04" / 09'40" / 06'44" / 05'32" / 04'55" /

7月累積里程 : 116.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Emilio Lin, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'48"	00:10'04"
3	04'40"	00:14'44"
4	04'36"	00:19'20"
5	04'32"	00:23'52"
6	04'16"	00:28'08"
7	04'16"	00:32'24"
8	04'04"	00:36'28"
9	09'40"	00:46'08"
10	06'44"	00:52'52"
11	05'32"	00:58'24"
11.7	04'55"	01:01'48"

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