6.7 km | 00:45:42 | 06:51/km日期: 2022-04-11 12:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'09" / 06'13" / 08'54" / 06'52" / 06'30" / 07'01" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'32") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'13" | 00:13'22" |
| 3 | 08'54" | 00:22'16" |
| 4 | 06'52" | 00:29'08" |
| 5 | 06'30" | 00:35'38" |
| 6 | 07'01" | 00:42'39" |
| 6.7 | 07'46" | 00:47'46" |
留言 
展開計圈分析
