6.3 km | 00:47:14 | 07:31/km日期: 2022-04-12 18:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'51" / 05'43" / 05'36" / 13'49" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+08'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'19" (+08'44") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.84 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1323.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'43" | 00:23'48" |
| 5 | 05'36" | 00:29'24" |
| 6 | 13'49" | 00:43'13" |
| 6.3 | 14'20" | 00:47'15" |
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