TungYen Liu 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

TungYen Liu 台北市
ID 93761

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7.2 km | 01:06:13 | 09:15/km

日期: 2022-04-17 20:35 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'58" / 08'37" / 08'36" / 09'11" / 10'14" / 10'00" / 09'33" / 11'40" /

基本訓練
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麥帥橋to大直橋

264卡

4月累積里程 : 44.50 km

ASICS GEL-KAYANO28 累積 : 684.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'37"	00:16'35"
3	08'36"	00:25'11"
4	09'11"	00:34'22"
5	10'14"	00:44'36"
6	10'00"	00:54'36"
7	09'33"	01:04'09"
7.2	08'48"	01:05'54"

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