5.5 km | 00:34:30 | 06:17/km日期: 2022-04-10 17:48 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'07" / 05'29" / 20'57" / 18'42" / 07'50" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'05") | 477 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'29" | 00:11'36" |
| 3 | 20'57" | 00:32'33" |
| 4 | 18'42" | 00:51'15" |
| 5 | 07'50" | 00:59'05" |
| 5.5 | 05'55" | 01:01'55" |
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