8.8 km | 01:02:36 | 07:04/km日期: 2022-04-10 10:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'08" / 05'49" / 06'04" / 06'17" / 08'45" / 07'02" / 08'05" / 08'15" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'34") | 841 / 8841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 06'04" | 00:18'01" |
| 4 | 06'17" | 00:24'18" |
| 5 | 08'45" | 00:33'03" |
| 6 | 07'02" | 00:40'05" |
| 7 | 08'05" | 00:48'10" |
| 8 | 08'15" | 00:56'25" |
| 8.8 | 07'47" | 01:02'58" |
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