3.1 km | 00:28:07 | 09:03/km日期: 2022-04-16 15:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'42" / 09'19" / 09'12" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'01") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'19" | 00:18'01" |
| 3 | 09'12" | 00:27'13" |
| 3.1 | 08'45" | 00:28'09" |
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