馬吉瑞 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

馬吉瑞基隆
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6.0 km | 00:32:04 | 05:18/km

日期: 2022-04-11 16:34 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'06" / 05'21" / 05'16" / 05'12" / 05'13" / 05'43" / 05'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'21"	00:10'27"
3	05'16"	00:15'43"
4	05'12"	00:20'55"
5	05'13"	00:26'08"
6	05'43"	00:31'51"
6.0	05'48"	00:32'04"

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