5.3 km | 00:30:29 | 05:41/km日期: 2022-04-12 06:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'34" / 04'41" / 06'15" / 04'52" / 05'54" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'49") | 257 / 257 |
| 2 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 1257 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 2257 |
| 4 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 3257 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 4257 |
| 6 | | 05'49" (+00'53") | 827 / 5084 |
| 7 | | 07'34" (+02'38") | 264 / 5348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.93 km 
Nike Pegasus 38 NB 累積 :
648.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'41" | 00:09'15" |
| 3 | 06'15" | 00:15'30" |
| 4 | 04'52" | 00:20'22" |
| 5 | 05'54" | 00:26'16" |
| 5.3 | 06'35" | 00:28'34" |
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