6.0 km | 00:39:24 | 06:30/km日期: 2022-04-12 19:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'26" / 05'06" / 08'29" / 06'45" / 06'51" / 06'06" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+01'44") | 177 / 2177 |
| 4 | | 25'55" (+22'43") | 78 / 2255 |
| 5 | | 03'12" | 201 / 2457 |
| 6 | | 13'31" (+10'19") | 145 / 2603 |
| 7 | | 03'21" (+00'09") | 201 / 2805 |
| 8 | | 17'10" (+13'58") | 115 / 2921 |
| 9 | | 03'31" (+00'19") | 397 / 3318 |
| 10 | | 15'36" (+12'24") | 131 / 3449 |
| 11 | | 03'33" (+00'21") | 402 / 3852 |
| 12 | | 16'52" (+13'40") | 119 / 3972 |
| 13 | | 03'28" (+00'16") | 404 / 4376 |
| 14 | | 17'19" (+14'07") | 129 / 4506 |
| 15 | | 03'41" (+00'29") | 402 / 4909 |
| 16 | | 20'58" (+17'46") | 113 / 5023 |
| 17 | | 05'38" (+02'26") | 995 / 6018 |
| 18 | | 21'38" (+18'26") | 29 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 08'29" | 00:19'01" |
| 4 | 06'45" | 00:25'46" |
| 5 | 06'51" | 00:32'37" |
| 6 | 06'06" | 00:38'43" |
| 6.0 | 14'45" | 00:39'25" |
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