8.0 km | 00:40:42 | 05:04/km日期: 2022-04-11 17:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 06'37" / 05'22" / 05'24" / 05'46" / 04'45" / 06'05" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'36") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'37" | 00:12'12" |
| 3 | 05'22" | 00:17'34" |
| 4 | 05'24" | 00:22'58" |
| 5 | 05'46" | 00:28'44" |
| 6 | 04'45" | 00:33'29" |
| 7 | 06'05" | 00:39'34" |
| 8 | 05'32" | 00:45'06" |
| 8.0 | 05'31" | 00:45'14" |
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