6.2 km | 00:32:53 | 05:15/km日期: 2022-04-10 07:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'32" / 05'30" / 04'12" / 05'22" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'42") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'30" (+00'45") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'45" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'19" (+00'34") | 1450 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'30" | 00:22'01" |
| 5 | 04'12" | 00:26'13" |
| 6 | 05'22" | 00:31'35" |
| 6.3 | 05'15" | 00:32'54" |
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