7.0 km | 00:37:00 | 05:16/km日期: 2022-04-11 22:08 - 平均心率: 88 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'35" / 05'20" / 05'20" / 05'13" / 04'32" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'49" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'35" | 00:16'34" |
| 4 | 05'20" | 00:21'54" |
| 5 | 05'20" | 00:27'14" |
| 6 | 05'13" | 00:32'27" |
| 7 | 04'32" | 00:36'59" |
| 7.0 | 02'23" | 00:37'00" |
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