7.0 km | 01:04:36 | 09:13/km日期: 2022-04-10 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'14" / 09'35" / 12'04" / 09'34" / 08'59" / 09'18" / 08'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'35" | 00:18'49" |
| 3 | 12'04" | 00:30'53" |
| 4 | 09'34" | 00:40'27" |
| 5 | 08'59" | 00:49'26" |
| 6 | 09'18" | 00:58'44" |
| 7 | 08'37" | 01:07'21" |
| 7.0 | 06'48" | 01:07'24" |
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