3.6 km | 00:16:29 | 04:36/km日期: 2022-04-10 16:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'13" / 17'34" / 25'16" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'23") | 605 / 605 |
| 2 | | 04'27" (+00'17") | 592 / 1197 |
| 3 | | 04'22" (+00'12") | 590 / 1788 |
| 4 | | 04'26" (+00'16") | 582 / 2371 |
| 5 | | 04'10" | 602 / 2973 |
| 6 | | 05'41" (+01'31") | 597 / 3571 |
| 7 | | 04'48" (+00'38") | 4 / 3575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 17'34" | 00:25'47" |
| 3 | 25'16" | 00:51'03" |
| 3.6 | 05'40" | 00:54'19" |
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