7.0 km | 00:43:40 | 06:14/km日期: 2022-04-10 17:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'44" / 07'31" / 13'24" / 05'59" / 10'38" / 09'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 214 / 3214 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4214 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5214 |
| 7 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6214 |
| 8 | | 07'01" (+01'05") | 785 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'31" | 00:14'15" |
| 3 | 13'24" | 00:27'39" |
| 4 | 05'59" | 00:33'38" |
| 5 | 10'38" | 00:44'16" |
| 6 | 09'40" | 00:53'56" |
| 7.0 | 08'58" | 01:02'55" |
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