10.1 km | 01:05:02 | 06:27/km日期: 2022-04-10 18:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'36" / 06'53" / 06'28" / 06'45" / 06'36" / 06'16" / 06'22" / 06'04" / 05'24" / 05'01" / 24'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+02'37") | 1002 / 1002 | 138 / 92 |
| 2 | | 06'55" (+01'46") | 1000 / 2003 | 152 / 94 |
| 3 | | 06'42" (+01'33") | 1001 / 3004 | 150 / 98 |
| 4 | | 06'52" (+01'43") | 1000 / 4005 | 155 / 93 |
| 5 | | 06'44" (+01'35") | 1000 / 5005 | 152 / 97 |
| 6 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 6006 | 144 / 105 |
| 7 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 7007 | 153 / 101 |
| 8 | | 06'13" (+01'04") | 1000 / 8007 | 132 / 120 |
| 9 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 9008 | 154 / 121 |
| 10 | | 05'09" | 1009 / 10018 | 157 / 122 |
| 11 | | 04'11" | 47 / 10066 | 100 / 238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'53" | 00:14'29" |
| 3 | 06'28" | 00:20'57" |
| 4 | 06'45" | 00:27'42" |
| 5 | 06'36" | 00:34'18" |
| 6 | 06'16" | 00:40'34" |
| 7 | 06'22" | 00:46'56" |
| 8 | 06'04" | 00:53'00" |
| 9 | 05'24" | 00:58'24" |
| 10 | 05'01" | 01:03'25" |
| 10.1 | 24'16" | 01:05'02" |
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