5.0 km | 00:41:08 | 08:13/km日期: 2022-04-15 19:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'06" / 08'09" / 10'47" / 08'25" / 13'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'37") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'09" | 00:16'15" |
| 3 | 10'47" | 00:27'02" |
| 4 | 08'25" | 00:35'27" |
| 5 | 13'19" | 00:48'46" |
| 5.0 | 08'25" | 00:48'49" |
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