4.1 km | 00:34:35 | 08:22/km日期: 2022-04-10 11:28 - 平均心率: 112 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'46" / 08'31" / 07'45" / 08'22" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'06" (+09'20") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'31" | 00:16'17" |
| 3 | 07'45" | 00:24'02" |
| 4 | 08'22" | 00:32'24" |
| 4.1 | 17'09" | 00:34'37" |
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