10.0 km | 01:51:40 | 11:09/km日期: 2022-04-09 16:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9994 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'57" / 18'38" / 11'15" / 09'16" / 14'38" / 07'53" / 07'57" / 09'22" / 18'17" / 04'45" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+03'59") | 1000 / 1000 | 26 / 420 |
| 2 | | 18'37" (+13'40") | 1002 / 2002 | 82 / 65 |
| 3 | | 11'13" (+06'16") | 1001 / 3003 | 124 / 71 |
| 4 | | 09'17" (+04'20") | 1000 / 4004 | 121 / 88 |
| 5 | | 14'38" (+09'41") | 1001 / 5005 | 83 / 82 |
| 6 | | 07'54" (+02'57") | 1001 / 6006 | 142 / 88 |
| 7 | | 07'57" (+03'00") | 1001 / 7008 | 145 / 86 |
| 8 | | 09'43" (+04'46") | 1000 / 8008 | 131 / 78 |
| 9 | | 17'48" (+12'51") | 1004 / 9013 | 43 / 130 |
| 10 | | 04'57" | 1001 / 10014 | 24 / 834 |
| 11 | | 01:05'33" (+00'36") | 12 / 10026 | 14 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.97 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 18'38" | 00:27'35" |
| 3 | 11'15" | 00:38'50" |
| 4 | 09'16" | 00:48'06" |
| 5 | 14'38" | 01:02'44" |
| 6 | 07'53" | 01:10'37" |
| 7 | 07'57" | 01:18'34" |
| 8 | 09'22" | 01:27'56" |
| 9 | 18'17" | 01:46'13" |
| 10 | 04'45" | 01:50'58" |
| 10.0 | 47'37" | 01:51'40" |
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