樹德 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
ID 106934

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3.5 km | 00:24:33 | 06:59/km

日期: 2022-04-16 16:35 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'45" / 06'47" / 06'47" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'24" (+00'38")

1000 / 1000

2

06'46"

(14'10")

06'46"

1000 / 2000

3

06'47"

(20'57")

06'47" (+00'01")

1000 / 3000

4

03'35"

(24'33")

06'57" (+00'11")

516 / 3516

4月累積里程 : 100.62 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	06'47"	00:15'32"
3	06'47"	00:22'19"
3.5	09'31"	00:27'14"

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