6.3 km | 00:36:04 | 05:44/km日期: 2022-04-10 18:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 5766 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'24" / 05'28" / 05'37" / 05'40" / 05'48" / 05'42" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 | 157 / 114 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 2003 | 160 / 111 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3003 | 159 / 110 |
| 4 | | 05'54" (+00'24") | 1001 / 4004 | 159 / 106 |
| 5 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 5005 | 160 / 105 |
| 6 | | 05'46" (+00'16") | 1001 / 6006 | 160 / 107 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 286 / 6293 | 162 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.83 km 
Asics EvoRide 累積 :
801.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'28" | 00:10'52" |
| 3 | 05'37" | 00:16'29" |
| 4 | 05'40" | 00:22'09" |
| 5 | 05'48" | 00:27'57" |
| 6 | 05'42" | 00:33'39" |
| 6.3 | 08'14" | 00:36'04" |
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