14.2 km | 01:14:40 | 05:15/km日期: 2022-04-10 05:39 - 地點: 歴史博物館 - 平均心率: 158 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 13924 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'16" / 05'13" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'11" / 05'16" / 05'18" / 05'22" / 05'14" / 05'12" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'06") | 2845 / 2845 | 186 / 100 |
| 2 | | 05'13" | 2831 / 5676 | 188 / 101 |
| 3 | | 05'13" | 2839 / 8516 | 187 / 102 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 2831 / 11348 | 185 / 102 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 2836 / 14184 | 185 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'16" | 00:15'57" |
| 4 | 05'13" | 00:21'10" |
| 5 | 05'12" | 00:26'22" |
| 6 | 05'16" | 00:31'38" |
| 7 | 05'12" | 00:36'50" |
| 8 | 05'12" | 00:42'02" |
| 9 | 05'11" | 00:47'13" |
| 10 | 05'16" | 00:52'29" |
| 11 | 05'18" | 00:57'47" |
| 12 | 05'22" | 01:03'09" |
| 13 | 05'14" | 01:08'23" |
| 14 | 05'12" | 01:13'35" |
| 14.2 | 05'52" | 01:14'40" |
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