7.1 km | 00:41:34 | 05:50/km日期: 2022-04-11 17:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 05'57" / 06'08" / 05'48" / 05'40" / 05'26" / 05'26" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'42") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 06'08" | 00:18'21" |
| 4 | 05'48" | 00:24'09" |
| 5 | 05'40" | 00:29'49" |
| 6 | 05'26" | 00:35'15" |
| 7 | 05'26" | 00:40'41" |
| 7.1 | 06'04" | 00:41'25" |
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