10.0 km | 01:03:54 | 06:23/km日期: 2022-04-11 19:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10942 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'28" / 06'27" / 06'15" / 06'21" / 06'16" / 06'14" / 06'46" / 06'20" / 06'09" / 06'21" / 570'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'16") | 1001 / 1001 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'13") | 1001 / 2002 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3003 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1001 / 4005 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5006 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 6006 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'48" (+00'37") | 1002 / 7008 | 166 / 88 |
| 8 | | 06'11" | 1001 / 8010 | 173 / 93 |
| 9 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 9011 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'20" (+00'09") | 992 / 10004 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 06'27" | 00:10'55" |
| 3 | 06'15" | 00:17'10" |
| 4 | 06'21" | 00:23'31" |
| 5 | 06'16" | 00:29'47" |
| 6 | 06'14" | 00:36'01" |
| 7 | 06'46" | 00:42'47" |
| 8 | 06'20" | 00:49'07" |
| 9 | 06'09" | 00:55'16" |
| 10 | 06'21" | 01:01'37" |
| 10.0 | 507'24" | 01:03'54" |
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