8.4 km | 00:48:15 | 05:46/km日期: 2022-04-09 06:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 8792 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'04" / 06'53" / 05'32" / 05'38" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 05'04" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+02'01") | 1001 / 1001 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'54" (+01'52") | 1000 / 2002 | 175 / 82 |
| 3 | | 05'31" (+00'29") | 1003 / 3006 | 182 / 99 |
| 4 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 4006 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'30" (+00'28") | 1002 / 5009 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'25" (+00'23") | 1002 / 6011 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'18" (+00'16") | 1002 / 7013 | 186 / 101 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8014 | 188 / 105 |
| 9 | | 04'55" | 348 / 8363 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'53" | 00:13'57" |
| 3 | 05'32" | 00:19'29" |
| 4 | 05'38" | 00:25'07" |
| 5 | 05'30" | 00:30'37" |
| 6 | 05'25" | 00:36'02" |
| 7 | 05'18" | 00:41'20" |
| 8 | 05'04" | 00:46'24" |
| 8.4 | 05'05" | 00:48'15" |
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