6.3 km | 00:27:16 | 04:19/km日期: 2022-04-07 20:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 4524 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 03'07" / 04'11" / 05'04" / 04'12" / 04'14" / 04'15" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'40" | 1002 / 1002 | 169 / 160 |
| 2 | | 04'32" (+00'52") | 1002 / 2005 | 164 / 134 |
| 3 | | 05'01" (+01'21") | 1003 / 3008 | 148 / 133 |
| 4 | | 04'11" (+00'31") | 1000 / 4009 | 171 / 138 |
| 5 | | 04'20" (+00'40") | 1002 / 5011 | 169 / 135 |
| 6 | | 04'13" (+00'33") | 1003 / 6015 | 173 / 136 |
| 7 | | 04'19" (+00'39") | 277 / 6293 | 171 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 04'11" | 00:07'18" |
| 3 | 05'04" | 00:12'22" |
| 4 | 04'12" | 00:16'34" |
| 5 | 04'14" | 00:20'48" |
| 6 | 04'15" | 00:25'03" |
| 6.3 | 07'33" | 00:27'16" |
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