6.0 km | 00:41:10 | 06:51/km日期: 2022-04-08 18:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'59" / 06'39" / 06'55" / 07'07" / 07'01" / 06'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'39" | 00:13'38" |
| 3 | 06'55" | 00:20'33" |
| 4 | 07'07" | 00:27'40" |
| 5 | 07'01" | 00:34'41" |
| 6 | 06'28" | 00:41'09" |
| 6.0 | 04'22" | 00:41'11" |
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