KT 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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5.0 km | 00:53:22 | 10:40/km

日期: 2022-04-07 07:25 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 08'58" / 09'03" / 09'06" / 09'39" / 16'07" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

08'49"

1015 / 1015

2

09'11"

(18'09")

09'08" (+00'19")

1005 / 2020

3

09'06"

(27'15")

09'04" (+00'15")

1003 / 3024

4

10'00"

(37'15")

09'53" (+01'04")

1011 / 4035

5

16'02"

(53'17")

16'06" (+07'17")

995 / 5031

高雄

KT

·

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4月累積里程 : 243.88 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen, minogue 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'03"	00:18'01"
3	09'06"	00:27'07"
4	09'39"	00:36'46"
5	16'07"	00:52'53"
5.0	12'44"	00:53'17"

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