6.0 km | 00:41:10 | 06:51/km日期: 2022-04-08 20:45 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'15" / 08'16" / 06'52" / 06'55" / 07'04" / 06'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'04") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 08'16" | 00:18'31" |
| 3 | 06'52" | 00:25'23" |
| 4 | 06'55" | 00:32'18" |
| 5 | 07'04" | 00:39'22" |
| 6 | 06'40" | 00:46'02" |
| 6.0 | 07'35" | 00:46'05" |
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