7.6 km | 00:53:01 | 06:56/km日期: 2022-04-07 20:57 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'55" / 06'47" / 06'59" / 06'40" / 07'05" / 06'52" / 06'37" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'21") | 639 / 7639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
313.59 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（寶藍） 累積 :
513.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'47" | 00:13'42" |
| 3 | 06'59" | 00:20'41" |
| 4 | 06'40" | 00:27'21" |
| 5 | 07'05" | 00:34'26" |
| 6 | 06'52" | 00:41'18" |
| 7 | 06'37" | 00:47'55" |
| 7.6 | 07'59" | 00:53'02" |
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